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一个人的睡眠时间在一生当中占据着1/3时间，由此可见，睡眠就像水、食物一样是我们必不可少的，长期失眠会影响到一个人的身心健康，那么失眠对身体的危害有哪些呢?下面由小编为大家介绍失眠对身体的危害，希望能帮到你。
失眠对身体的危害
1、容易引起感冒。因为失眠可降低人体的免疫力，从而使人体低抗力下降，易感冒或产生其他疾病。
2、使人过早衰老。失眠使人的记忆力、注意力和思维判断力受到干挠，脑功能减退导致性腺功能降低，引起机体过早衰老。
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