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很多女生都认为双腿是最不容易瘦下来的，对那些长了大长腿的女生只有羡慕嫉妒恨。其实经期是减肥的好时机，所以想要瘦腿的MM们一定要抓住这个时机。下面由小编为大家介绍经期减肥瘦腿的方法，希望能帮到你。
经期减肥瘦腿的方法
1、做高抬腿运动
每天起床后，可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会，高抬腿是一种很好的瘦大腿运动，它很好地运动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。
2、改变懒惰习惯
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