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玉米性平味甘，有开胃、健脾、除湿、利尿等作用。玉米煮粥营养丰富，一家老小都适合哦。下面是小编为你整理的玉米粥的简单营养做法，不放一起动手试试吧!
玉米粥食材准备
玉米粥家常做法步骤
1.把所有材料准备好。
2.玉米洗干净，掰出玉米粒。
3.大米洗干净，用水泡10分钟。
4.倒进锅中，加入适量清水。
5.加入玉米粒。
6.大火煮开，转中小火煮20分钟左右即可。
7.清清淡淡，可按人口味调入盐或糖。
8.尽量热食，以御秋凉。
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