打篮球怎么练左手视频教程

admin 2017-02-24 0 次浏览


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篮球运动中左手的运用不仅可以增加自己攻击手段,还具有多样的得分方式,那么怎么练习左手打篮球呢?下面小编给大家分享打篮球怎么练左手视频,谢谢阅览。

打篮球左手教学视频

打篮球练习左手方法

左手的运球训练

左手熟练的运球可以使你轻松地做左方向的突破,以及变向动作。其练习方法可以采取,两腿成劈叉姿势,前腿成弓步,后退伸直,左手做运球练习,眼睛直视正前方,不要看球。每次十分钟左右。还可以进行左手单手运球沿着篮球场跑。

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