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怎么治疗颈椎病比较好的方法
很多人因为各种不同的原因患上颈椎病，受到颈椎病的困扰，下面是小编为大家整理的治疗颈椎病的好方法，供大家参考。
治疗颈椎病的好方法
1.颈椎病发作期间不宜运动，尤其是颈椎后仰运动。
2.睡觉的时候，颈部要在枕头之上，不要悬着，这样会加大颈椎的负担，一般枕头中间的高度是12~16cm比较符合人体生理规律。
3.习惯侧着睡觉的人，枕头的高度要和肩一般高。
4.患者颈椎病的人不要躺在床上的时候看书，即使颈椎正常，躺在床上看书也会对颈椎、对视力造成坏影响。
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