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非洲辣木籽的功效和作用
辣木子的营养成分极高，很多人都会用它来治疗一些疾病，那么你知道吃辣木籽有什么禁忌吗?功效怎样?接下来小编带大家了解一下吧。
辣木籽的食用方法及功效
1、辣木籽剥外壳食内子(请勿将籽壳丢弃，可用水泡服或作为净水剂)
2、一般来说，刚开始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒，一星期后再依个人体质加减，持续食用一个月后，即可明显感受到效果，食用辣木籽要咬碎后，以300cc以上的开水服用，这时你可立即体验到辣木籽的神奇，服用后不久即可感觉到满口甘甜，即使再喝白开水都还是甜的，甚至连吞口水都有自然的甘甜味。
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