上班族早餐食谱简单快速做法

admin 2017-11-14 0 次浏览


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可能很多上班族的早餐都是一个面包加一杯牛奶,其实这样长期的吃是不利于健康的,那么在家有时间的话可以制作哪些好吃的食谱呢?以下是小编为你整理的早餐的美味食谱,希望能帮到你。

早餐的美味食谱:【西班牙土豆煎蛋饼】

用料:鸡蛋三颗、土豆一颗、洋葱半颗、黑胡椒粉、盐

做法:

1、准备食材,土豆去皮切成薄片,用清水冲去土豆片表面的淀粉待用(如果不马上做,要把土豆片浸泡在清水中防止变色)。洋葱切丝,鸡蛋加盐打散;

2、小点的平底锅放油烧热,放土豆片下去慢慢煎到边缘微微焦黄;

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