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清热解毒家常菜有哪些?夏季天气炎热，加上空气中漂浮的粉尘、有害气体等毒性物，因此人体内的湿毒也越来越多。怎么办?下面小编介绍几款清热解毒家常菜，欢迎大家来到学习。
传统养生家常菜介绍
1、双菇苦瓜丝
材料:苦瓜150克、香菇100克、金针菇100克,姜、酱油、糖、香油适量。
做法:将苦瓜顺丝切成细丝,姜片切成细丝。香菇浸软切丝,金针菇切去尾端洗净。油爆姜丝后,加入苦瓜丝、香菇丝及盐,同炒至苦瓜丝变软。将金针菇加入同炒,加入调味料炒匀即可食用。
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