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女人太瘦吃什么
现在不少女性追求骨感美，可是女性如果太瘦的话，对身体健康的危害是很大的。那么女性太瘦吃什么好呢?女性太瘦会有哪些坏处呢?接下来将一一为大家介绍，供大家参考。
女性太瘦吃什么好
1、适当吃些水果蔬菜，能够给身体提供微量元素，还有纤维素可以帮助女性消化，吸收营养。
2、多吃高蛋白食品，比如鸡蛋，牛奶，动物肝脏等。
3、适当吃一些甜食，比如巧克力，蛋糕，饼干等(甜食虽然有用但是不能吃太多)。
4、多吃高能量食品，比如核桃，杏仁，腰果等。
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