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其实一些日常的动作可以帮助男人壮阳补肾，大家都知道中医对于调理身体是相当有效果的，想要补肾壮阳，中医有方法，那么，下面我们一起了解下中医对男人壮阳补肾的方法吧。
中医对男人壮阳补肾的方法
1、吞津养肾口腔中的唾液
分为两部分:清稀的为涎,由脾所主;稠厚的为唾,由肾所主。你可以做一个实验,口里一有唾液就把它吐出来,不到一天时间,就会感到腰部酸软,身体疲劳。这反过来证明,吞咽津液可以滋养肾精,起到保肾作用。
2、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法
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