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学习瑜伽的启蒙老师非常重要，以下是关于如何选择瑜伽教师培训的十条劝诫：
1.选择一个灵性的教师
不要从那些只强调身体层面的瑜伽教师那里接受培训。去找一个能向你传授瑜伽完整的灵性意义(但不是宗教)的教师，这点非常重要。那个教师也不应该是一个只会引经据典的书斋里的学者。教师所传授的应该来自他本人直接的体验。这样的教 师才能面对学生有可能遇见的所有灵性的问题，而不是支吾其词。
2.要得到直接的传递
不要接受那些没有经验的教师的培训，他们会把自己追随的大师的DVD放给你看。也不要因为听说某个大师会“偶尔出现”在培训的课程中而受吸引。每个学生都应该和一个灵性的教师有直接的接触和体验，因为知识和智慧往往是在能量层面传递的。
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