武当纯阳护体功是什么

admin 2018-08-14 0 次浏览


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武当纯阳功系一套完整系统的炼养功法,为《纯阳一步功》、《纯阳二步功》和《纯阳三步功》。曰:内练五行宝,外练筋骨皮,中通经脉络,纯阳不老松。下面是小编为专门您整理好的:武当纯阳护体功的简介。

武当纯阳护体功简介

《纯阳一步功》以九转归丹、强筋壮骨、云床九练及三式调气疗伤纯阳拳名家汪兆辉

纯阳拳名家汪兆辉

功为主,练成后铁尺、两节棍击打全身以成防御之功。

《纯阳二步功》为通经活脉十三部,经练气贯达周身。因专练五脏六腑,具有通经脉,活气血,增强保护内脏的作用,且对五脏之疾起到治疗康复的作用。

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