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薄荷绿茶怎么做才好
薄荷绿茶是很多人喜欢的茶类，大多数的人都会想了解薄荷绿茶应该如何做。下面为您精心推荐了薄荷绿茶的做法，希望对您有所帮助。
薄荷绿茶的做法
1.准备好食材：薄荷叶以及绿茶叶。
2.绿茶叶用温水浸泡捞起。
3.薄荷叶子将梗摘掉洗干净。
4.先将薄荷叶放入壶内。
5.再放入壶胆(隔开茶叶渣之用)倒入茶叶。
6.注入开水。
7.略泡片刻即可倒入杯子内饮用。
绿茶的功效与作用
1.绿茶抗衰老
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。
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