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吃糯米糍的好处与做法
糯米糍是很多人喜欢的甜食，做法很简单，很多人就疑惑了，糯米糍不就一块糯米团吗，除了好吃还有什么功效的吗?下面是小编为你收集有关于吃糯米糍的好处，希望你会喜欢。
好处
现在的米的种类很多，粳米、糙米、黑米、薏米等等，不一而足。各种米的功效也各不相同，粳米最滋 补，糙米助消化，不过说到排毒养颜，最佳的还糯米。
糯米又叫江米，因其香糯黏滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖 类、钙、磷、铁、维生素B2、多量淀粉等营养成分。
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