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吃什么对肝脏好12种水果推荐
你知道吗?新鲜的水果富含维生素c，常吃对肝脏有益。究竟吃什么水果对肝好呢?以下是小编收集整理的对肝脏好的12种水果，希望对你有帮助。
对肝脏好的12种水果
1、苹果
苹果被中医认为具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效。还有柚子，其性味酸、寒、无毒，可化痰止咳，健胃消食，消肿止痛，果肉风味甜酸适口。
青苹果更利于牙齿和骨骼强壮，具有养肝解毒的祛病养生功效，并能对抗抑郁症，因此较适合年轻人食用。此外，青苹果还可促进牙齿和骨骼生长，防止牙床出血。
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