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气血两虚怎么治疗及饮食注意事项
出现气血两虚，容易给身体健康带来影响。如果有气血两虚症状表现，就要及时调理，以免影响身体健康。今天小编给大家整理的气血两虚的治疗方法，希望对你有用!
气血两虚的治疗方法
一、调脾胃
脾胃是气血生化之源，《灵枢·决气》中认为血液是通过脾胃运化而生成，所以如果治疗血证就需要重视调理脾胃!
饮食调养可多吃南瓜、山药、莲子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。此外，还可煎服“参芪术茶”：取党参5克、黄芪5克、白术3克、淮山药3克、升麻3克，取其煎煮液400克，泡花茶5克，冲饮至味淡，有补脾益气、升阳止泻之效。
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