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散光是屈光不正中的一种，一般近视的人多多少少都会有些散光。要知道散光的危害很大，度数越深危害越大。要怎么去预防呢?下面是小编为你整理避免散光加深的方法，希望能帮到你。
避免散光加深的方法
1、防止长期接连操作电脑。现在很多人都需要长期使用电脑，有的时候下班还利用电脑加班或是玩游戏，那么在生活中我们就应该注意保持眼睛的休息，避免长期使用电脑对眼部造成刺激，最好下班后不要再使用电脑。看书时光线要充足，光线最好来自左后方;看书姿势要正确，并且保持在30-40公分之间的距离，这样可以预防散光。
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