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孕妇可以吃干贝吗有什么营养价值
干贝是我国著名的海产“八珍”之一，是名贵的水产食品，那么孕妇是否可以吃干贝呢?以下是小编收集整理的关于孕妇吃干贝的知识，希望对你有帮助。
孕妇可以吃干贝吗
准妈妈吃干贝，可以补充身体各种必需的营养。干贝富含蛋白质，含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。具有维持钾钠平衡、消除水肿、提高免疫力、调低血压、缓冲贫血的功效。
干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。据记载，干贝还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。
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