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在我们的生活中有很多人一到了秋天就会出现浑身乏力，想睡觉，那么秋天为什么老是想睡觉呢?下面是小编分享的秋天老是想睡觉的主要原因，一起来看看吧。
秋天老是想睡觉的主要原因
之所以秋天老是想睡觉是因为夏季人的身体大量出汗造成了水盐代谢失调，肠胃功能减弱，心血管系统的负担加重，消耗了太多的气血、体力和津液，人体能量消耗透支，进入秋季后，人的机体进入到周期性的休整阶段，水盐代谢开始恢复平衡，心血管系统的负担也得到缓解，消化系统功能也日渐正常，人体自然会产生秋困的生理反应。
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