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秋季气候干燥,在饮食上多喝汤是个不错的选择,但是,并不是所有的汤都适合小孩喝。以下是小编收集整理的小孩秋天汤水食谱,希望对你有帮助。

小孩秋天汤水食谱

一、山药玉米莲藕排骨汤

食材:猪小排1根、藕250克、山药250克、甜玉米1个、姜2个、水8碗。

做法:

1、将排骨斩件,放水里煮开,去掉浮沫及血水后用清水冲洗备用。

2、山药刨皮后切滚刀块备用。

3、莲藕去皮切段并冲洗干净藕孔里的泥土。

4、甜玉米切件,准备2片生姜。

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