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滋阴壮阳的食物有哪些
很多食物不只有填报肚子这个作用，还有提高性能力的作用。要想性爱更美好，在饮食上也要下一定的功夫。那么吃什么滋阴壮阳?下面由小编为大家介绍滋阴壮阳的食物，希望能帮到你。
滋阴壮阳的食物有哪些
1、山药
性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常 食多食。唐代食医孟诜曾说：“山药利丈夫，助阴力。”《日华诸家本草》记载：“山药助五脏，主泄精 健忘。”《本草求真》亦云：“山药，本为食物，且其性涩，能治遗精不禁。”若能配合其他补肾固精食 品，如芡实、莲子等一并服食，效力更佳。
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