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治孕妇便秘的食物有什么
便秘是孕期比较常见的一种症状，但你不要把便秘不当一回事，那么，治孕妇便秘的食物有哪些呢?小编带你去了解一下吧。
治孕妇便秘的食物
1、玉米
对孕妇来说，多吃嫩玉米好处很多，因为嫩玉米粒中丰富的维生素E有助于安胎，可用来防治习惯性流产、雕儿发育不良等。另外，嫩玉米中所含的维生素B1能增进孕妇食欲，促进胎儿发育，提高神经系统的功能玉米中还含有丰富的粗纤维，能加速致癌物质和其他毒物得排出，孕妇妊娠便秘者食用，可起到缓解病情的作用。
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