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小孩子吃什么增强免疫力和抵抗力
当孩子免疫力差时，父母都会很担心，纷纷关心有什么方法可以提高孩子的免疫力。下面就让小编来为大家介绍一下小孩子吃什么增强免疫力和抵抗力吧，希望大家喜欢。
增强免疫力的食物
增强免疫力的食物主要有牛初乳、胶原蛋白、维生素、食用菌以及一些锌含量较高的食物。帮助宝宝增强免疫力的食物具体如下：
1、牛初乳：牛初乳富含多种免疫活性成分，具有良好的维持机体免疫功能自稳态的作用，具有提高机体免疫功能的作用。牛初乳具有提高机体的免疫力，适合婴幼儿食用。
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