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春天养肺食谱推荐有哪些
如何保护我们的肺，成为我们长寿健康的一个关键，春天是养肺的季节，以下是由小编整理关于春天吃什么养肺的内容，希望大家喜欢!
春天吃什么养肺
1、蜂蜜
蜂蜜被比喻为“老年人的牛奶”。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒的功效。
2、百合
百合味甘、微苦、性微寒。入心、肺二经，为清补之品，有养阴润肺、养心安神、解热利尿、止咳平喘、理胃健脾的功效。
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