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刮痧不仅仅应用于平常的养生保健，还广泛的应用于减肥瘦身。至于刮痧手臂刮痧具体怎么操作呢？下面就跟着小编一起来看看手臂刮痧的相关资料吧！
手臂刮痧的常见方法
一、先将精油均匀地涂抹在整个手臂上，然后由上往下按摩揉捏，将手臂肌肉按软，让精油更好吸收，这一步很重要，对接下来的瘦手臂有着非常大的作用，这也是所谓的磨刀不误砍柴工!
二、将肌肉按松软后，就可以刮痧瘦手臂了，顺着经络从上至下刮。手臂分六条经络，可以一条一条的刮，每条经络刮50-100次即可。
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